Bénéfices de la Sophrologie pour les Usagers de la région Nantaise

Jean ROBIN, un sophrologue bienveillant et à l'écoute...

Les établissements et services de la Région Nantaise peuvent me contacter pour intervenir sur des jours ou des périodes bien repérés ou l'angoisse et le stress peuvent être omniprésents : le vendredi, jour des départs weekend en famille ou le lundi, jour des retours en établissement.
Certaines périodes anticipées, peuvent être moins difficiles à vivre tant pour la personne accompagnée elle-même que pour le collectif. Les périodes précédant les fêtes de fin d'année, de congés annuels ou encore de départs en séjours adaptés, peuvent générées des atmosphères pétillantes, électriques, voir conflictuelles ou tristounettes, difficilement gérable et pour les professionnels et pour les personnes accueillies pouvant éprouver de la souffrance et de plus grandes difficultés lors de ces périodes.

Il peut être intéressant, selon la problématique de certains usagers, qu'ils puissent avoir accès aux séances de groupe mais aussi à des séances individuelles si tel est leur souhait en accord avec leur tutelle.

Selon les capacités de la personne, des séances peuvent être envisagées à mon cabinet. Les bénéfices pour la personne peuvent être multiples et permettraient de :

  • S'engager totalement dans une démarche volontaire vers un mieux-être,
  • Développer ou préserver son autonomie dans les déplacements,
  • Se socialiser en sortant du cadre Institutionnel.

Au vue du peu de moyens financiers (AAH) dont disposent les personnes en situation de handicap mental, je propose un tarif préférentiel de 30 euros par séance. Ce tarif est valable uniquement pour les séances individuelles dispensées au cabinet situé sur Couëron "la Chabossière" en périphérie nantaise (ligne 91 ou E1).


Les techniques de Sophrologies procurent

Sur le plan physique :

  • Une amélioration des fonctions vitales telles que : la respiration, la circulation sanguine, le rythme cardiaque, le potentiel musculaire ; ce qui favorise le mieux-être, fortifie, et permet :
  • De mieux canaliser son énergie.
  • D'accroître son tonus.
  • D'augmenter son seuil de résistance à la fatigue, au surmenage et au stress.
  • De prendre conscience de son schéma corporel et d'un état de relâchement.

Passé Présent Futur d'une pomme


Sur le plan psychologique et mental ces techniques permettent :
  • D'améliorer ses capacités cognitives : la mémoire, la concentration, la créativité, la prise de décision, l’élaboration de stratégies.
  • D'augmenter la confiance en soi : surmonter ses blocages, maîtriser ses émotions son expression en entretien, en réunion et en public, être autonome dans sa pratique, persévérer, apprécier ses propres réussites, trouver en soi même les outils pour analyser, décider, entreprendre et réussir.
  • De renforcer le sentiment de responsabilité, de liberté et de dignité
  • De renforcer sa faculté d'adaptation : d’ajuster sa conduite aux différentes situations, de s’adapter facilement aux circonstances nouvelles, particulières ou difficiles.
  • D'augmenter ses capacités relationnelles : l’attention, l’écoute, la compréhension, le contrôle de soi, le dialogue, la gestion des conflits.
  • De conserver son équilibre ou de le retrouver : se libérer des tensions physiques et psychiques, réduire son anxiété et les angoisses, se maintenir en bonne santé.

Bonhomme qui souffle par Maxime

Tous ces effets n'adviennent bien évidemment qu'avec une pratique régulière et suivie dont la durée et la fréquence sont déterminées en fonction des objectifs à atteindre. Les enregistrements audio des séances pratiquées sont transmis sur clé USB favorisant ainsi la possibilité de s'entraîner régulièrement en complète autonomie.
Pour tout renseignement complémentaire je vous invite à me contacter.

carte nantes couëron cabinet sophrologie
Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue près de Nantes à Couëron
Maison Médicale de la Chabossière
12 Bis Boulevard de la Libération
- 44220 Couëron
Loire atlantique | France

TAN : arrêt Chabossière - COUËRON

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