Blog : La sophrologie au quotidien

Actualités en relation avec la souffrance au travail et la sophrologie.

souffrance à la poste

Souffrance à La Poste...

"Si j'étais sortie en tournée, à l'heure actuelle je serais peut-être morte".

Pour le syndicat Sud-PTT, travailler à La Poste est de plus en plus une souffrance. Une situation illustrée à l'extrême, par le cas d'Émeline, qui a fait un AVC au travail.

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on est foutu on pense trop

On est foutu, on pense trop !

Développement personnel, humanité, techniques de gestion du stress se marient avec du bon sens autour de l'urgence de ralentir et d'évacuer les pensées négatives qui nous empêchent de profiter de la vie. Comment remettre du plaisir et du bon sens dans la vie de tous les jours par une approche drôle et humaniste ?

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troubles bipolaires

Les troubles bipolaires

Nous connaissons des hauts et des bas dans nos humeurs. Mais certains d’entre nous vivent des montagnes russes émotionnelles.

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bonheur et humeurs travail

Emission Radio Peut-on, doit-on, être heureux au travail ?

Suicide, burn-out, bore-out, risques psycho-sociaux , rien de ce qui relève de la souffrance au travail ne nous est désormais étranger : « Unes » de journaux, reportages télé et documentaires pullulent sur ces questions, et nous-mêmes au Téléphone Sonne avons eu plusieurs fois l’occasion d’aborder ces sujets.

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personnalité toxique

Comment gérer les personnalités difficiles et toxiques?

Menteur, parano, harceleur, râleur, histrionique, pervers, séducteur compulsif, culpabilisateur, maître chanteur, critiqueur, compétiteur, manipulateur...ils sont partout !

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le ventre

Le ventre, notre deuxième cerveau ?

D’abord en s’occupant de la digestion, il permet à notre cerveau de faire tout le reste, ce qui est déjà pas mal… Mais c’est aussi un producteur d’émotion : On a la peur au ventre, et quand on est très amoureux c’est aussi là que ça fait tout chaud, comme des petits papillons…

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harcèlement au travail

Les femmes ont gagné de nombreux combats, mais le monde du travail nous rappelle que le combat est quotidien...

Savoir dire Non. Alors qu’on risque de perdre son job et que la solidarité collective s’est effondrée. Pourquoi le tribut à payer pour être une femme au travail s’avère encore si élevé ? Pourquoi les femmes semblent plus vulnérables que les hommes au harcèlement du management contemporain ? Quels sont les processus psychiques et organisationnels qui sous-tendent le harcèlement ? Et comment peut y répondre la psychanalyse ?

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carte nantes couëron cabinet sophrologie
Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue à Nantes, Couëron
Maison Médicale de la Chabossière 12 Bis Boulevard de la Libération - 44220 Couëron | Loire atlantique - France

TAN : arrêt Chabossière - COUËRON

Lignes / Horaires : bus tan nantes ligne 91 transport bus TAN ligne E1

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