La Sophrologie au service du Handicap Mental

Une expérience de 15 années auprès de personnes dépendantes...

Ma connaissance du public accueilli dans les structures de l'Association ADAPEI 44 (Association Départementale des Amis et Parents d'Enfants Inadaptés) me permet d'exercer ma profession de Sophrologue dans le respect des capacités de chacun.

En effet, salarié de cette Association depuis 2003 en tant qu'Aide Médico-Psychologique, j'accompagne dans leur quotidien des personnes adultes en situation de handicap mental. A ce jour, mon activité de Sophrologue occupe 90% de mon temps de travail. Cependant, j'interviens toujours en tant qu'A.M.P dans un Foyer de Vie, en Accueil de jour et sur l'Hébergement d'une structure de l'agglomération Nantaise.

La Sophrologie Caycédienne est une méthode douce et bienveillante qui apporte à la plupart des personnes accueillies, souffrant parfois aussi bien physiquement que mentalement, un mieux-être, une bouffée d’oxygène. Les séances permettent de mettre entre parenthèse le quotidien institutionnel parfois pesant du fait d'une part, de la persité des pathologies rencontrées en structure et d'autre part du rythme de vie qu'impose le cadre de l'institution.

En tant que Sophrologue Master Spécialiste, j'interviens dans de nombreux établissements de l'ADAPEI 44 :

  • Foyers d'Accueil Médicalisé
  • Foyers de Vie
  • ESAT (Etablissement et Service d'Aide par le Travail)

Je remercie sincèrement les professionnels qui défendent et portent cette activité au sein de leur établissement. Leur engagement, ainsi que la confiance dont ils me font preuve, permettent aux usagers qui le souhaitent de pratiquer la Sophrologie Caycédienne et d'accéder aux bienfaits de cette méthode au sein même de la structure.

Définition de la Sophrologie Caycédienne

La sophrologie Caycédienne ou Relaxation Dynamique de « Caycedo » (créateur de la Sophrologie), est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit pour acquérir et renforcer sérénité et mieux être. Elle permet donc : le développement de la connaissance de soi et dynamise l’épanouissement personnel. Elle est entre autre souvent utilisée pour la gestion du stress, de la douleur, de l'angoisse, de l'anxiété... Elle vise à travers une pratique quotidienne, la paix et l'harmonie de l'être humain, vaste programme !

" Se relaxer c'est avant tout s'adapter à la situation présente, quelle qu'elle soit, dans sa réalité objective". (Alfonso CAYCEDO)

Objectifs des séances auprès des usagers

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne amène à :

  • Renforcer l’estime de soi et permet de développer et d’acquérir une plus grande confiance en soi.
  • Diriger son attention sur soi, se recentrer.
  • Se Relaxer physiquement et psychiquement.
  • Renforcer la concentration.
  • Développer la perception de son schéma corporel.
  • Maîtriser sa respiration (fonction apaisante et de gestion des émotions).
  • S'accorder un temps pour soi-même.
  • Intégrer par la répétition de techniques simples et adaptées permettant de se relaxer et de maîtriser ses émotions.

phénodescription de lucie

Ainsi, en Sophrologie, l'objectif est avant tout de mobiliser et de renforcer, les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que développer des capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

Il n’est nul besoin d’artifice pour le bon déroulement des séances et notamment pour la réalisation des exercices pratiques. Une pièce située dans un environnement calme, une chaise pour chaque participant est simplement suffisant. La Sophrologie n'utilise pas de stimulis extérieurs autres que la voix du Sophrologue.

En tant que Sophrologue Master Spécialiste, je suis complémentaire aux professionnels de Terrain du secteur Médico-Social.

phénodescription écrite après une séance de sophrologie

Je suis tenu à la discrétion professionnelle. Je ne concurrence ni les Professionnels de terrain, ni les Spécialistes, ni les Médecins. Je ne pose pas de diagnostic, n’influence pas le choix de la thérapeutique et n’interfère pas dans le traitement en cours.

Mon but, est de transmettre, grâce aux rencontres régulières, des techniques simples et naturelles, pouvant être reprises facilement grâce aux enregistrements des séances que je transmets. Cette pratique facilite le développement de l'autonomie de chacun en lui permettant de renforcer ses capacités au quotidien.

Orientation de l'entraînement sophrologique
carte nantes couëron cabinet sophrologie
Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue à Nantes, Couëron
Maison Médicale de la Chabossière 12 Bis Boulevard de la Libération - 44220 Couëron | Loire atlantique - France

TAN : arrêt Chabossière - COUËRON

Lignes / Horaires :

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