La sophrologie au cœur de l'entreprise

Selon les idées répandues, le bon stress permettrait aux salariés de donner le meilleur d’eux même, tandis que le mauvais stress rendrait malade.

Il y a pourtant scientifiquement ni bon, ni mauvais stress mais un phénomène d’adaptation du corps rendu nécessaire par l’environnement.

Il faut en revanche différencier différencier le "stress aigu" et le "stress chronique" qui ont des effets distincts sur la santé.

La sophrologie Caycédienne appliquée au cadre de l'entreprise aide à :

  • Renforcer les ressources de chacun
  • Améliorer les relations humaines et à résoudre les conflits
  • Apprendre à s'adapter aux situations nouvelles
  • Gérer le temps de travail
  • Contrôler le stress et les émotions négatives
  • Améliorer la prise de parole en public
  • Augmenter la motivation et la créativité.

Grâce à son efficacité préventive, elle contribue à la diminution des arrêts maladie dus au stress et favorise la qualité de vie au travail.

  • Travail et santé entretiennent une double relation :
  • D’une part, la santé est condition d’un travail de qualité
  • D’autre part, le travail effectué dans les conditions adéquates est facteur de santé et réalisation personnelle est facteur de santé et réalisation personnelle.

​La santé des salariés est donc une source incontestable de performance individuelle et collective performance.

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Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue à Nantes, Couëron
Maison Médicale de la Chabossière 12 Bis Boulevard de la Libération - 44220 Couëron | Loire atlantique - France

TAN : arrêt Chabossière - COUËRON

Lignes / Horaires : bus tan nantes ligne 91 transport bus TAN ligne E1

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