Formations Adaptées et Efficaces de Gestion du Stress en Entreprise

Les formations dispensées par Jean ROBIN sont à destination d'un large public. Elles concernent les entreprises et établissements de tous secteurs d'activités. Elles sont efficaces et recommandées dans la gestion des émotions et du stress en prévention de l'usure professionnelle. Lire les avis
Adaptées "facile à lire et à comprendre" (FALC) pour les personnes évoluant en ESAT ou encore en Atelier Protégé, ces actions de formation sont ouvertes aux personnes à mobilité réduite.

Label Qualité Certification Qualiopi

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La formation de gestion du stress et des émotions est ouverte à toute personne désireuse de développer ou de renforcer sa capacité d'adaptation pour faire face aux situations stressantes, en limiter l'impact négatif afin de préserver un niveau de performance optimal.
Les personnes souhaitant se perfectionner ou développer des compétences afin d'évoluer sereinement à leur poste de travail ou vers de nouvelles fonctions y trouveront une entière satisfaction.

Prérequis...

Aucune connaissance spécifique n'est requise. Ces actions de formation entre dans la catégorie « Adaptation et Développement des compétences des salariés » prévue à l’article L.6313-1 de la sixième partie du Code du travail, à savoir les actions de formation ayant pour objet de favoriser leur adaptation au poste de travail, à l’évolution des emplois, ainsi que leur maintien dans l’emploi, et de participer au développement de leurs compétences (annexe 2 Article L.6313-3).

Modalités pédagogiques appliquées...

  • Apports théoriques sur le stress : Comprendre ce phénomène et ses impacts sur notre santé et notre comportement (cas concrets et exemples d'application).
  • Évaluer son niveau de stress à l'aide de tests.
  • Mettre en lumière ses propres facteurs de stress.
  • Échanges sur le quotidien de travail (difficultés rencontrées, mise en lumière des points positifs).
  • Pratique de techniques spécifiques issues de la Sophrologie caycédienne.
  • Transmission d'un support pédagogique et des enregistrements audio*.
    (*Permet de s'approprier rapidement les techniques dispensées - prévoir une clé USB)

L'apport théorique sur les Risques Psychosociaux est inclut dans les programmes de 3 et 4 jours : comprendre et définir ce que sont les RPS.

Durée...

Selon programme : 2 - 3 ou 4 jours.
Un jour de formation équivaut à un module de 7 heures. La formation est cadencée au rythme de d'un jour par semaine.

Cette organisation permet aux participants d'une part, de mettre en pratique à leur poste de travail, et ce entre chaque module, les techniques spécifiques de gestion du stress et des émotions qu’ils se seront appropriées et d'autre part, de revenir sur les éventuelles difficultés rencontrées lors de la mise en pratique ou encore sur les bénéfices qu'ils ont été en mesure d'apprécier tout au long de leur semaine.

Suivi et évaluation...

  • Feuille d'émargement.
  • Attestation de fin de formation (en application de l’Article L.6353-1 du Code du Travail).
  • Évaluations à chaud et à froid.

Modalités et délais d'accès...

Cette action de formation peut faire l'objet d'une prise en charge par votre OPCO.
Pour tout renseignement complémentaire ou demande particulière, merci de bien vouloir prendre contact. Je reste à votre disposition pour échanger sur la mise en oeuvre de la formation au sein de votre entreprise.

Réservation et renseignement : 06.60.45.27.02 - Mail : contact.sophro.nantes@gmail.com


Objectifs de LA formation


TARIFS ENTREPRISES SÉANCES & FORMATIONs

TOUS LES AVIS

Siret: 792 604 381 000 30

Numéro de Déclaration d'Activité délivré par le Préfet de Loire Atlantique: 524 408 074 44
Code APE: 8690F

Organisme de Formation reconnu par la Préfecture de LOIRE-ATLANTIQUE

"Jean ROBIN Sophrologue" Master Spécialiste est validé Datadock

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Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue près de Nantes à Couëron
Maison Médicale de la Chabossière
12 Bis Boulevard de la Libération
- 44220 Couëron
Loire atlantique | France

TAN : arrêt Chabossière - COUËRON

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