Formations Adaptées et Efficaces de Gestion du Stress en Entreprise

4 Programmes de Haute Qualité / Certifiés QUALIOPI...

  • Développer la Qualité de Vie au Travail - Renforcement de l'Efficacité et de la Qualité / 2 jours - 12 à 14 heures.
  • Manager les émotions et le stress au travail - Renforcement de l'Efficacité et de la qualité - Prévention des Risques Psychosociaux et de l'Usure Professionnelle / 3 jours - 18 à 21 heures.
  • Développer le Mieux-Être et l'Efficacité au Travail - Renforcement des Attitudes Positives, des Valeurs et des Compétences / 4 jours - 24 à 28 heures.
  • Atelier de Rappel / 1 journée - 6 à 7 heures.

La durée et le contenu des programmes proposés sont ajustables au plus proche de vos attentes et de vos besoins.

Public Visé...

Les formations dispensées par Jean ROBIN sont à destination d'un large public. Elles concernent les entreprises et établissements de tous secteurs d'activités. Elles sont efficaces et recommandées dans la gestion des émotions et du stress en prévention de l'usure professionnelle. Lire les avis
Elles sont adaptées "facile à lire et à comprendre" (FALC) pour les personnes évoluant en ESAT ou encore en Atelier Protégé, ces actions de formation sont ouvertes aux personnes à mobilité réduite.

Ces formations sont ouvertes à toute personne désireuse de développer ou de renforcer sa capacité d'adaptation pour faire face aux situations stressantes, en limiter l'impact négatif afin de préserver un niveau de performance optimal. Elles permettent de se perfectionner ou de développer des compétences et des attitudes positives afin d'évoluer sereinement au sein de l'Entreprise ou vers de nouvelles fonctions.

Prérequis...

Aucune connaissance spécifique n'est requise.

Les séances individuelles ou de groupe ainsi que les formations dispensées par M. ROBIN entrent dans la catégorie « Adaptation et Développement des compétences des salariés » prévue à l’article L.6313-1 du Code du travail concernant les actions de Formation Continue, ayant pour objet de favoriser le développement des compétences, ainsi que l’adaptation des salariés au poste de travail, à l’évolution et au maintien dans l’emploi (annexe 2 Article L.6313-3).

Modalités pédagogiques appliquées...

  • Apports théoriques sur le stress : Comprendre ce phénomène et ses impacts sur notre santé et notre comportement (cas concrets et exemples d'application).
  • Évaluer son niveau de stress à l'aide de tests.
  • Mettre en lumière ses propres facteurs de stress.
  • Échanges sur le quotidien de travail (difficultés rencontrées, mise en lumière des points positifs).
  • Pratique de techniques spécifiques issues de la Sophrologie caycédienne.
  • Transmission d'un support pédagogique et des enregistrements audio*.
    (*Permet de s'approprier rapidement les techniques dispensées - prévoir une clé USB)

L'apport théorique sur les Risques Psychosociaux est inclut dans les programmes de 3 et 4 jours. Il permet de comprendre notre perception de ce concept et définir ce que sont réellement les RPS.

Durée...

Selon programme : 1 -2 - 3 ou 4 jours.
Une journée de formation équivaut à un module de 6 à 7 heures. La formation est cadencée au rythme d'un jour par semaine, par quinzaine ou par mois en fonction de votre organisation.

Cette écologie permet aux participants de mettre en pratique les techniques dispensées à leur poste de travail, et ce entre chaque module.

Suivi et évaluation...

  • Feuille d'émargement.
  • Attestation de fin de formation (en application de l’Article L.6353-1 du Code du Travail).
  • Évaluations à chaud et à froid.

Modalités et délais d'accès...

Toutes les interventions de M. ROBIN (Parcours Sophro - Formations) sont finançables par l’intermédiaire de votre OPCO.
Pour recevoir les programmes détaillés ou pour tout renseignement complémentaire, merci de prendre contact.
Réservation et renseignement : 06.60.45.27.02 - Mail : contact.sophro.nantes@gmail.com


Objectifs de LA formation


TARIFS PARCOURS SOPHRO



TOUS LES AVIS

Siret: 792 604 381 000 30

Numéro de Déclaration d'Activité délivré par le Préfet de Loire Atlantique: 524 408 074 44
Code APE: 8690F

Organisme de Formation reconnu par la Préfecture de LOIRE-ATLANTIQUE

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Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue à Nantes et Couëron
Cabinet à Nantes : 58 rue Alfred de Vigny
44300 Nantes

Cabinet à Couëron : 12 Bis Boulevard de la Libération
44220 Couëron
Loire atlantique | France