Un Sophrologue Nantais au service de la douleur

Un Sophrologue à l'écoute de vos besoins...

Sortir d'un quotidien douloureux, entraîner votre esprit à se focaliser sur des pensées sereines et positives, construire de nouveaux chemins neuronaux positifs, tel est l'apport de la Sophrologie Caycédienne au service de la douleur.

De très bons résultats peuvent être obtenus pour les personnes souffrant d'acouphènes (19 Mars 2019 journée nationale de l'audition JNA),de Fibromyalgie, de Sclérose en plaques.

Un accompagnement tout au long de votre parcours de PMA / FIV (Procréation Médicalement Assistée / Fécondation in Vitro) est également possible.

La sophrologie trouve sa place au quotidien dans la prise en charge des douleurs aiguës ou chroniques. Qu'elles soient physiques ou psychiques, faisant suite à un accident, à une maladie, à un traitement de longue durée, il est possible d'agir et de réagir, il n'est jamais trop tard pour tendre vers un mieux-être.

En aucun cas la sophrologie ne se substitue aux traitements allopathiques, elle est une alliée complémentaire face à la douleur, une méthode douce et naturelle.

Agir ou subir est déterminant, il est important de briser le cercle vicieux de la douleur, de fermer la porte à cette spirale infernale.

Apport de la sophrologie à la gestion de la douleur...

Elle permet de :

  • Relâcher les muscles et les tensions (physiques et mentales).
  • Influencer la respiration pour une meilleure oxygénation mais aussi pour défocaliser de la douleur.
  • Relaxer le corps et le mental.
  • Travailler sur le schéma corporel (intégration de la zone douloureuse sans déni, ni inflation) et renforcer le corps positif.
  • Lutter contre le découragement (être acteur de sa prise en charge, intégrer les soins dans une dynamique globale, se projeter positivement).
  • Se préparer aux interventions chirurgicales, aux examens médicaux aux événements stressants.
  • Gérer le stress et l'émotion pour une meilleure adaptation au aléas de la vie.
  • Réguler le taux d'adrénaline, Noradrénaline, Cortisol...
  • Sécréter endorphine, ocytocine, sérotonine...hormones d'apaisement des tensions tant physiques que mentales.
  • Diminuer l'anxiété, l'angoisse.
  • Augmenter la confiance et l'estime de soi.
  • Activer un processus de mieux-être, un état d'esprit optimiste...


Je suis à votre écoute et vous invite à me contacter pour tout renseignement complémentaire. Je vous accueille à mon cabinet situé à Couëron "la Chabossière" en périphérie nantaise, uniquement sur rendez-vous.

carte nantes couëron cabinet sophrologie
Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue près de Nantes à Couëron
Maison Médicale de la Chabossière
12 Bis Boulevard de la Libération
- 44220 Couëron
Loire atlantique | France

TAN : arrêt Chabossière - COUËRON

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