Stress au Travail - La Sophrologie pour vaincre le Stress Professionnel

Stress au travail : quelle prévention possible ?

​Solutions efficaces et préventives pour vaincre le stress au travail, les formations proposées contribuent à la diminution des arrêts maladie et des conséquences qu'ils engendrent dans l'organisation du travail, la productivité, l'ambiance interne et de façon plus générale sur l'image de l'entreprise.

Il n'existe ni bon, ni mauvais stress mais un phénomène d’adaptation rendu nécessaire par notre environnement.

Le principal élément négatif du stress n'est pas le facteur stressant en lui-même ou son niveau d'intensité mais la façon dont nous l'interprétons et envisageons de répondre à la situation.

Pour péréniser son maintien dans l'emploi et continuer à prendre du plaisir à ce que l'on fait, il est important de prendre du recul et de renforcer sa capacité d'adaptation.

De nombreuses études scientiques ont mis en avant l'efficacité de la sophrologie caycédienne pour gérer notre stress et nos émotions dans l'univers du travail.

Travail et santé entretiennent une double relation :

  • D'une part, la santé est condition d’un travail de qualité
  • D'autre part, le travail effectué dans les conditions adéquates est facteur de santé et de réalisation personnelle.

La santé des salariés est une source incontestable de performance individuelle et collective à favoriser.


Jean ROBIN - Sophrologue NANTES - Organisme de Formation - Validé Datadock
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Jean Robin Sophrologue

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Loire atlantique | France

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