Stress au Travail - La Sophrologie pour vaincre le Stress Professionnel

Stress au travail : quelle prévention possible ?

Il n'existe ni bon, ni mauvais stress mais un phénomène d’adaptation rendu nécessaire par notre environnement. Le principal élément négatif du stress n'est pas le facteur stressant en lui-même ou son niveau d'intensité mais la façon dont nous l'interprétons et envisageons de répondre à la situation. Ce n'est pas le poison qui tue mais la dose...
Pour péréniser le maintien dans l'emploi et continuer à prendre du plaisir à ce que l'on fait, il est important de prendre du recul et de renforcer sa capacité d'adaptation.

De nombreuses études scientiques ont mis en avant l'efficacité de la sophrologie caycédienne pour gérer notre stress et nos émotions dans l'univers du travail.
​Jean ROBIN vous propose des solutions simples, efficaces, préventives, pour manager le stress au travail et renforcer ainsi l'efficacité et la qualité des services proposés tout en préservant le Bien-Être et la Qualité de Vie au Travail.

Les formations proposées contribuent à la diminution des arrêts maladie et des conséquences qu'ils engendrent dans l'organisation d'une Entreprise. Elles renforcent la motivation, la céativité et la dynamique d'équipe.

Travail et santé entretiennent une double relation :

  • D'une part, la santé est condition d’un travail de qualité
  • D'autre part, le travail effectué dans les conditions adéquates est facteur de santé et de réalisation personnelle.

La santé des salariés est une source incontestable de performance individuelle et collective, elle est à favoriser.


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