Les Atouts de La Sophrologie face au Stress Professionnel

Formation Gestion du Stress : quels sont les bénéfices pour votre Entreprise ?

La formation dispensée auprès des salariés de votre entreprise inclue la transmission de techniques issuent de la sophrologie Caycédienne appliquées spécifiquement à la gestion du stress et des émotions.

Cette formation aide à :

  • Renforcer les ressources de chacun, relativiser, prendre du recul
  • Améliorer les relations humaines, prévenir les conflits
  • Apprendre à s'adapter aux situations nouvelles ou imprévibles
  • Gérer le temps de travail pour rester efficace tout au long de la journée
  • Contrôler le stress et les émotions négatives, nocives
  • Améliorer la prise de parole en public, la confiance et l'estime de soi
  • Augmenter la motivation et la créativité.


La formation proposée favorise et augmente la qualité de vie au travail, c'est un réel atout dans le monde de l'entreprise, une solution à envisager.

Stress au travail : quelle prévention possible ?

​Grâce à son efficacité préventive, La Formation de Gestion du Stress et des Émotions contribue à la diminution des arrêts maladie dus au stress et des conséquences qu'ils engendrent dans l'organisation du travail, la productivité, l'ambiance interne et de façon plus générale sur l'image de l'entreprise.

Il n'existe ni bon, ni mauvais stress mais un phénomène d’adaptation rendu nécessaire par notre environnement.
N'oublions pas que le principal élément négatif du stress n'est pas le facteur stressant en lui-même ou son niveau d'intensité mais la façon dont nous l'interprétons et envisageons de répondre à la situation.
En revanche, il est important de différencier le "stress aigu" et le "stress chronique" qui ont des effets distincts sur la santé et le comportement de vos collaborateurs et par conséquent sur votre entreprise.

De nombreuses études scientiques ont mis en avant l'efficacité de la sophrologie caycédienne pour gérer notre stress et nos émotions dans l'univers du travail.

Mieux préparé à l'aide des formations proposées par Jean ROBIN, il devient plus facile de s'adapter, par conséquent c'est un pas supplémentaire vers la qualité et la performance.

Travail et santé entretiennent une double relation :

  • D'une part, la santé est condition d’un travail de qualité
  • D'autre part, le travail effectué dans les conditions adéquates est facteur de santé et de réalisation personnelle.

La santé des salariés est donc une source incontestable de performance individuelle et collective.

Jean ROBIN - Sophrologie NANTES - Organisme de Formation - Validé Datadock

Siret: 792 604 381 000 30
Numéro de Déclaration d'Activité délivré par le Préfet de Loire Atlantique: 524 408 074 44
Code APE: 8690F

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Jean Robin Sophrologue

Téléphone : 06 60 45 27 02
Mail: contact.sophro.nantesgmail.com

Sophrologue près de Nantes à Couëron
Maison Médicale de la Chabossière 12 Bis Boulevard de la Libération - 44220 Couëron | Loire atlantique - France

TAN : arrêt Chabossière - COUËRON

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